poniedziałek, 29 sierpnia 2016

Wszystkie oczy na Anitę, czyli 7 Memoriał Kamili Skolimowskiej

Wszystkie oczy na Anitę, czyli 7 Memoriał Kamili Skolimowskiej


Wczoraj, czyli 28 sierpnia, odbył się kolejny już memoriał poświęcony Kamili Skolimowskiej, najmłodszej polskiej złotej medalistce igrzysk.

W 2000 roku w Sidney w wieku zaledwie 17 lat sięgnęła po złoto. Jej kariera sportowa została przerwana niespodziewaną śmiercią w 2009 roku.

niedziela, 21 sierpnia 2016

7 najdziwniejszych konkurencji olimpijskich

7 najdziwniejszych konkurencji olimpijskich


Igrzyska olimpijskie mają długą historię. Od 1896 roku przewinęło się przez nie mnóstwo dyscyplin. Jedne przetrwały do dziś, inne zostały zastąpione przez nowocześniejszą wersję, a niektóre pojawiły się tylko kilka razy i zniknęły na zawsze.

Zebrałam 7 najdziwniejszych konkurencji olimpijskich. Jak pewnie się domyślacie, żadna z nich nie funkcjonuje do dziś ;)

niedziela, 14 sierpnia 2016

Za co kocham igrzyska?

Za co kocham igrzyska?



Igrzyska zawsze stanowiły dla mnie symbol sportu. Pięć splecionych kółek od małego oznaczały kilka godzin spędzonych przed telewizorem. Nie ważne, czy leciały gry zespołowe, pływanie, lekkoatletyka, czy kolarstwo.

Ostatnio zastanowiłam się, dlaczego igrzyska są tak ważne.

1. Historia

Igrzyska są po prostu tradycją. Słyszeliście powiedzenie: "chleba i igrzysk?". No właśnie. Zawody sportowe zawsze były ważne. Są pokazem siły i sprawności człowieka. Dowodem na to, jak wiele możemy.

niedziela, 7 sierpnia 2016

5 mitów dotyczących biegania

5 mitów dotyczących biegania


Z bieganiem, jak zresztą z każdym innym sportem, związane są pewne stereotypy. Często są one nieprawdziwe i nikt nie potrafi powiedzieć, skąd się wzięły. Warto pamiętać, że wiele mitów jest powtarzanych przez osoby zupełnie niezwiązane z bieganiem. Kiedyś coś usłyszały i teraz po prostu się tego trzymają. A potem słyszysz dialogi:

- Czemu nie chcesz spróbować pobiegać?
- Nie chce zniszczyć sobie stawów. Poza tym wiesz, będę miała grube nogi.
- Kupisz dobre buty z amortyzacją i nic nie będzie cię boleć.
- No nie wiem.  A ty, dlaczego biegasz? Przecież nie masz się z czego odchudzać.

I tak dalej. I tak dalej.

Dlatego dzisiaj chciałabym obalić 5 chyba najbardziej powszechnych mitów, które nijak się mają do rzeczywistości.

poniedziałek, 1 sierpnia 2016

Podsumowanie lipca

Podsumowanie lipca

Prawda, że pięknie? :)
Mamy 1 sierpień. Cały lipiec minął jak z bicza strzelił! Był to miesiąc odpoczynku i zebrania się w sobie żeby zacząć systematyczny trening. Bo ostatnio wszystko było od przypadku do przypadku, dobry tydzień przeplatał się z okresem nic-nie-robienia.