Men Expert Survival Race - relacja część III

Men Expert Survival Race - relacja część III

To my :D

Po wybiegnięciu na otwartą przestrzeń czujemy się jak na patelni. Jednak cień i drzewa skutecznie obniżały odczuwalną temperaturę. Przed nami pojawia się górka piachu, którą pokonujemy przy dopingu kibiców.

A potem zwalniamy i zajmujemy miejsce w kolejce do King Konga. W pierwszym momencie chcę od razu trzaskać burpeesy, ale potem myślę: jak nie teraz to kiedy? I tak nie biegniemy na wynik, to możemy postać w kolejce.

Men Expert Survival Race - relacja część II

Men Expert Survival Race - relacja część II

Eeee... Ja mam na to wejść???

Dzisiaj zabiorę Was w dalszą podróż po trasie tegorocznej edycji biegu. Jeśli nie czytałeś I części, nadrób to tutaj. A jeśli jesteś na bieżąco, czytaj dalej!

Zaraz po minięciu bramy Cytadeli widzimy kolejną przeszkodę - Cube. Niestety okazuje się, że jest ona nieczynna. Dlaczego? Nie wiem. Wszystko wygląda w porządku, ale jeśli nie ma pozwolenia, to nie, lecimy dalej.

Men Expert Survival Race - relacja część I

Men Expert Survival Race - relacja część I

Miejsce dla kibiców, a w tle King Kong ;)

I po biegu. Wszystkie przeżyłyśmy, obyło się bez poważniejszych urazów. Jeśli jesteście ciekawi jak to wszystko wyglądało, zapraszam do przeczytania relacji.

Biuro zawodów znajdowało się w Centrum Olimpijskim (jakiś kilometr od Cytadeli). Dobre miejsce? Dla mnie przede wszystkim oznacza prawie 2 godziny dojazdu. Ale muszę przyznać, trasa zdecydowanie miała potencjał. Niestety jej walory zostały przyćmione mnóstwem błędów i niedociągnięć od strony organizacyjnej. Ale o tym później.

Cele na Men Expert Survival Race

Czego oczekuję od biegu Men Expert Survival Race?

Taką ulotkę spotkałam w sklepie z butami ;)

Jak już wcześniej wspomniałam, w najbliższą niedzielę startuję w biegu przeszkodowym. Mam, (miałam???) spore obawy, głównie dotyczące naszego przygotowania. Wiem, że mam bardzo słabe ręce, czyli coś, co na takim biegu odgrywa niebagatelną rolę.

Czy się boję? Nie. Wiem na ile mnie stać, wiem jaka jestem. Mogę paść trupem. Ale dopiero na mecie! ;)

Na tydzień przed Men Expert Survival Race

Na tydzień przed Men Expert Survival Race

Zostało 6 dni do startu.

Teoretycznie ostatnie ciężkie treningi za mną. A w praktyce?

Ostatnie 3 dni spędziłam w domu, niewyściubiając nawet nosa za drzwi.

Tak, jestem chora.
Tak, na tydzień przed zawodami, o których marzyłam od pół roku.

Z czego składa się mój trening?

Z czego składa się mój trening?

Jeśli biegacie już od jakiegoś czasu być może znudziły się Wam nudne treningi jednostajnym tempem. Być może szukaliście informacji w internecie. Przeczytaliście artykuły, blogi i fora. I macie wrażenie, że to bieganie jest jednak bardzo skomplikowane. Brzmi znajomo?

Podsumowanie tygodni 23.05-5.06.2016 r.

Podsumowanie tygodni 23.05-5.06.2016 r.

Na całe dwa tygodnie przypadły tylko 4 treningi biegowe. Jeden z nich trwał 31 minut. Oznacza to, że osiągnęłam kolejny pagórek w drodze na szczyt z napisem: Pokonałaś ITBS.